Fascination About der weg zum glücklichsein
 Wir sollten Glück nicht jagen und versuchen es einzufangen zu wollen. Wir sollten vielmehr mehr von den Dingen tun, die bei uns das Gefühl von glücklich sein automatisch aktivieren.
Und dann geh diesen Leuten bewusst aus dem Weg und fang an, dich statt dessen mit den Leuten zu umgeben, die dich weiterbringen und die dir Energie geben.
Menschen in Deutschland beschreiben sich eher als „mir geht es gut und ich bin zufrieden“ mit meinem Leben. Sie sind aber nicht glücklicher als vor five Jahren.
Und wie genau du jetzt diese positive innere Haltung bekommst, das verrate ich dir im nächsten Abschnitt:
Die Vergangenheit ist vergangen und kann nicht rückgängig gemacht werden. Die Zukunft kommt erst noch und ich habe keine Einfluss darauf.
Der Zerfall der Ethical in unserer Gesellschaft zeigt sich heute nur allzu deutlich. Wer kann sich denn z. B. noch blind auf das Wort des anderen verlassen oder sich der respektvollen und höflichen Behandlung durch andere sicher sein?
Die Vergangenheit: Sie hilft uns, mehr Vertrauen und Sicherheit zu kreieren, in dem wir uns bewusst werden, welche tollen Erfolge wir schon gehabt haben und welche tollen Fähigkeiten und Erfahrungen wir besitzen.
Denn anonymous es ist in der Tat so, selbst bei vielen einfachen und alltäglichen Dingen, entstehen immer wieder auch sehr angenehme Gefühle, die wir aber in der Regel nur dann auch wahrnehmen, wenn wir uns darauf bewusster einlassen.
Dein Körper wird es dir danken und am nächsten Tag wirst du mit einer ganz anderen Energie aufwachen und dich check over here um einiges besser fühlen. Versprochen.
Wenn ich so etwas sehe, dann bin ich von ganzem Herzen froh und dankbar, das ich hier in Deutschland lebe.
Wann immer du dich im Alltag dabei erwischt, wie du mit deinen Gedanken in der Vergangenheit bist oder dir über die Zukunft Sorgen machst, werde dir diesen Gedanken bewusst und unterbreche sie ganz gezielt.
Es ist immer wieder erstaunlich, wie hilfreich die richtige Nutzung der drei Zeithorizonte fileür das eigene Gefühl des Wohlbefindens sein kann.
Den Urlaub zu planen hilft, sich von einer stressreichen Umgebung zu distanzieren. Du musst nicht gleich die nächste Reise buchen – es hilft auch, sich nur mit der Planung zu befassen.
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